x市，朱明浩走入到了一家健身房中。当老板见到他的时候，露出了笑脸，“嘿，有日子没见你了。”

    朱明浩点点头，“嗯，是好长时间没过来了。”

    “不错嘛，我看了你们的比赛，现在都成省级选手了，有时间带带我呗。”老板说道。

    朱明浩没接话茬，只是笑着点了点头，便转过身向着健身区走去。

    健身房的人不是很多，他便随便挑了一个跑步机，开始了健身训练。

    脚上虽然是在跑着，可满脑子里，却想的都是gly现在怎么样了，自己走以后，大家还有没有进行训练，除了自己以外，其他人有没有都回去。

    而想到这些的同时，还在想着的是慕容玖他们这次着实不太地道，竟然是利用gly 来达成自己的目的。

    越是这么觉得，心里越是觉得憋闷，手指也是不由自主的按在了加速键上面，随着跑步机不断的加快，朱明浩开始大口大口的喘息，终于是坚持不住停了下来。

    而就在他停下休息的时候，这才注意到旁边训练的人。不同的是，人家训练的项目是举杠铃，身边还有一个专门的教练陪伴。

    就见着训练的人，手中举着杠铃，对着身后的教练说道:“再加1公斤就够了，2公斤我可受不了。”

    教练口头答应着，可朱明浩分明就见着，他却是将2公斤的杠铃片，加到了杠铃上面。

    “教练，你加的是1公斤吗？我怎么感觉这么沉啊。”训练者说道。

    “是1公斤，来吧，没问题，我们开始做蹲起运动。”

    随着教练的指引，训练者开始进行运动。过了一会，训练者想要停下，可身后的教练却是制止了他，“再坚持一下，我们再加1公斤试试看。”

    虽然很费力，但是总归还是能够坚持的下来，于是训练者也就同意了教练的提议。

    然而，训练者要求的明明还是1公斤，教练却是又加了2公斤的杠铃片在上面。

    训练者显得更费力了，但好在坚持了几轮下来，终于感觉力疲的，将杠铃放在了地上。

    而看到加的杠铃片以后，训练者不由得抱怨道:“教练，你怎么骗人啊，明明是让你加的1公斤，怎么加的都是2公斤的。”

    可教练却是笑着说道:“如果你知道加的是2公斤的砝码的话，你还能做的到吗？我不是在骗你，是因为你知道了的话，你就坚持不下来了。”

    “那...我这也算是突破了对吧。”训练者有些欣喜的说道。

    教练点点头，“嗯，很多学员都是你这样，总担心自己承受不了太多，不敢尝试，隐瞒过后，反倒是敢于突破了。”

    训练者嘿嘿一笑，“那你这么做了，以后岂不是就骗不了我了？”

    “我的初衷本来就不是骗你啊，你自己知道了，当你敢于尝试的面对了压力以后，我再给你压力，你也就不会害怕了。”

    说完，二人又开始进入了训练，而一旁的朱明浩，却是愣在了原地，脑子里思索着刚刚教练二人所说的话......

    就在此时，同样在x市的周军，来到了一家咖啡馆，随便找了一个座位坐下。

    坐了没多一会，周军就见着门口，走进了一位女孩，当即向她招手道:“我在这呢。”

    这女孩长的不算特别漂亮，但穿的一身素白的羽绒服，加上她白嫩的皮肤，以及毫不杂乱的芊芊长发，给人感觉特别的干净。