既然林兄盛情难却,那我们就不客气了。不过你点了这么多好吃的,我这周的减肥计划可要泡汤了!
林墨将一碗热气腾腾的荠菜馄饨推到樊胜美面前,目光真诚,道:小樊,我觉得你没必要节食减肥,这样对脾胃不好。
况且你的身材很好,所以健康才是最重要的,没必要太追求所谓的瘦。
樊胜美脸颊微红,低头搅动着碗里的荠菜鲜肉馄饨,“唉,也就林兄这么说。
人家现在的小姑娘都追求骨感美,我们公司那些小姑娘天天喊着要减肥。”
关雎尔夹起一个水晶虾饺,认真地说:“樊姐,我觉得林大哥说得对。健康最重要,你看那些超模现在都在提倡健康美呢。”
林墨又给每人倒了杯温热的豆浆,继续说道:“其实现代人最大的问题不是吃太多,而是营养不均衡。
小樊,你要是真想调理身材,我可以帮推荐一些不用节食的食谱。”
“真的吗?那太感谢了!”樊胜美眼睛一亮。
林墨摆摆手,“不用客气,就当是感谢你今天破例陪我吃早餐。对了,关关最近工作还顺利吗?”
关雎尔放下筷子,有些腼腆地说:“还好,就是最近总加班,压力有点大。”
林墨若有所思地点点头,目光温和地注视着关雎尔:新人刚开始工作,难免会遇到这种情况。
我建议你可以试试番茄工作法,把工作时间分成25分钟专注和5分钟休息的周期。这样既提高效率,又能保持精力。
不过还是要记住,工作只是生活的一部分,不能长期无节制熬夜。其实感觉职场压力大,都是因为太在意别人的看法。”
“嗯,谢谢林大哥。”关雎尔若有所思地点头,神色认真的看着林墨。
樊胜美见她认真的样子,忍不住笑道:林兄,你这可真是把心理咨询变成生活指导课了。
林墨笑着把几个食盒打开,说道:职业习惯罢了。其实很多烦恼都源于信息不对称,我只是把一些实用的经验分享给你们。
樊胜美舀起一个馄饨送入口中,温热滑顺,仿佛连心也被安抚了些许。