白淼淼在吃过早餐之后，就开始对着小僵尸和东城明日教导古武炼体术的第五层功法了。

    古武炼体术，主要是依靠练习古武的人自身的身体素质来强化自己的肉体，而且还必须有极其丰富的实战经验和对于古武炼体术的认识程度，才能够达到最佳状态。

    古武炼体术，分为五层境界。

    第一重境界:皮毛。

    皮毛是由肌肉、筋骨、血液组合而成的一种皮囊，这种皮肤可以抵挡刀枪剑戟的攻击。

    第二重境界:内脏。

    这种内脏的防御能力比起外表皮肤更加的强悍，它能够承载住大量的真气的输送，而这些真气也将被转换为肉体的能量，使肉体得到最大限度的强化和锻炼。

    第三重境界:血脉。

    这个境界，可以使自身产生血液循环，从而促进血脉流淌，使血脉变得更为浓郁、坚固。

    第四重境界:气海。

    这个境界可以利用修炼者身体中储存的真气，形成自己的气海，使自己可以通过修炼的方式，快速的增长自身气海中储存的真气，使自己可以源源不断的产生真气，让自己的真气变得越来越纯净。

    第五重境界:气海初凝。

    修炼者达到了气海的初凝之后，会拥有一丝神识，可以通过这一点，探查周围的情况，甚至可以直接控制自己的意念，让意念可以穿透物理层次的障碍。

    东城明日听着白淼淼讲述着自己的练功心得。

    他对于白淼淼的天赋，惊叹不已。

    其实他刚刚开始，比白淼淼还强一点的，修炼进度比白淼淼快了不少。

    但是现在，他已经被白淼淼彻底甩下了。

    他卡在第四层境界很久都没有突破了。

    但是白淼淼居然第五层大圆满了。

    这是东城明日第一次有了一种自卑的感觉。

    白淼淼是个妖孽一般的天才。

    东城明日决定，如果这一次可以离开蓝星的话，他一定要去一级文明去进修一下。

    他不能坐井观天，狂妄自大。

    东城明日其实以前是个十分孤傲的人，但是和白淼淼在一起呆的久了，一次又一次的白淼淼的实力所折服。

    现在的东城明日已经学会了低调谦虚做人。

    而且东城明日在听完白淼淼的指点之后，他的瓶颈也有一些松动了，他感觉他好像快要突破到第五层功法了一样。

    小僵尸在一旁听得打瞌睡，他完全听不懂这些。

    白淼淼也没有强迫小僵尸听，因为白淼淼总觉得小僵尸的修炼方式可能和她不一样，适合她修炼，不一定适合小僵尸修炼。

    因此，白淼淼对着认真听课的东城明日讲解的十分认真。

    “小明，古武炼体术，全部功法一共只有五层，但是这绝对不对武道的终点，学无止境，这后面的道路，可能需要你自己来走了。

    银狼的那个练气术，你或许可以在修炼成功古武炼体术，再次修炼，说不定可以修炼成功了。”

    “淼淼，我估计也要闭关了，这一阵子麻烦你帮我护法。”

    “好的。”

    白淼淼得知东城明日要突破了，心里也是很开心的，这证明东城明日的实力要更上一层楼了。