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天降猫娘想害朕 第十一章 地狱式训练
要死了,要死了,活不下去了。
苏鸿软瘫在地上,大口大口地喘气,早上只吃了一碗热干面,然后高强度训练了5个小时。
跑步机跑步一个小时,并且每隔10分钟配速上升1,从8一直到了最后的13。
跑完步,没有任何的休息时间。
哑铃飞鸟,站姿哑铃推举,哑铃平举,推肩器,全部都是单边15kg的配重。
练完肩膀,开始练背。
俯身哑铃划船,坐姿划船,屈腿硬拉,引体向上,坐姿颈后下拉,配重也同上。
练完背之后又是胸,练完胸只有还有腹,练完腹还有腿。
每个动作做4组,每一组做12~16个,每一组中间只有一分钟的休息时间,不同动作只有3分钟的休息时间。
苏鸿也不知道自己这么有毅力,竟然能坚持这么久,他本来以为自己10分钟就会倒下。
“动不了了吗?”
“呼,动,呼,不了了。”苏鸿也懒得挣扎了,要杀要剐悉听尊便,反正现在苏鸿连一根手指头都动不了了。
“那就来点轻松的。”
苏鸿连说话的力气都没有了,再轻松的也做不到。
小白当然也能看出来,虽然剩下的部分不需要苏鸿出力,她会帮苏鸿完成,那就是拉伸以及柔韧性锻炼。
把抱在怀里,在大庭广众之下把苏鸿抱到健身房的瑜伽室,瑜伽室提供免费的瑜伽垫,比起坚硬的地板更适合做拉伸。
晚上瑜伽室会有免费的额跳舞课程,不过现在是下午,所以人很少,只有3个女生在里面,一个在练舞,两个在练瑜伽。
苏鸿还是第一次进瑜伽室,虽然这里并不限制性别,但是一般这里都是女生,苏鸿觉得作为一个男生进去很显眼,所以没有进去过。
不过现在,苏鸿也没有反抗的心思和意思。
“含住。”
不知道什么东西突然小白被塞到了苏鸿的嘴巴里,没有什么异味,也尝不出来是什么东西,只不过感觉怪怪的。
总觉得像是头发,但是和含住头发的感觉也不同。
“你给我的是什么?”苏鸿感觉含住后有了一点点的力气,说话的力气。
“嘿嘿,让你离不开我的东西。”
他知道了,这是蛊虫,只要含住一会,就会融于他的身体,只有定期从小白那里获取解药才能活下去,不然就会浑身溃烂,惨死街头,一旦发作,即使是现代医学也毫无办法,只能无助的等待死亡。
这也就意味着,自己只要还想活下去,接下来的人生就只能成为小白的提线木偶。
苏鸿下意识想把东西吐出来,但还是忍住了这份冲动。
下蛊就下蛊,如果万一吐出来,那么就是当场毙命了。
当然,小白不可能是这个意思。
如果拿到游戏去坚定的话,大概等级应该是橙色素材,描述应该为“一根充满魔力的猫毛”。
对,这是小白的一根毛。
充满着魔力和感情,用爱的魔力去支撑苏鸿锻炼。
苏鸿能坚持这么久,当然不是因为苏鸿的意志力坚强,而是小白一直在用爱的魔力帮助苏鸿,好吧,爱不关键,重点是魔力,支撑苏鸿的身体行动,并且改造苏鸿的身体,就相当于帮助苏鸿修炼。
苏鸿软瘫在地上,大口大口地喘气,早上只吃了一碗热干面,然后高强度训练了5个小时。
跑步机跑步一个小时,并且每隔10分钟配速上升1,从8一直到了最后的13。
跑完步,没有任何的休息时间。
哑铃飞鸟,站姿哑铃推举,哑铃平举,推肩器,全部都是单边15kg的配重。
练完肩膀,开始练背。
俯身哑铃划船,坐姿划船,屈腿硬拉,引体向上,坐姿颈后下拉,配重也同上。
练完背之后又是胸,练完胸只有还有腹,练完腹还有腿。
每个动作做4组,每一组做12~16个,每一组中间只有一分钟的休息时间,不同动作只有3分钟的休息时间。
苏鸿也不知道自己这么有毅力,竟然能坚持这么久,他本来以为自己10分钟就会倒下。
“动不了了吗?”
“呼,动,呼,不了了。”苏鸿也懒得挣扎了,要杀要剐悉听尊便,反正现在苏鸿连一根手指头都动不了了。
“那就来点轻松的。”
苏鸿连说话的力气都没有了,再轻松的也做不到。
小白当然也能看出来,虽然剩下的部分不需要苏鸿出力,她会帮苏鸿完成,那就是拉伸以及柔韧性锻炼。
把抱在怀里,在大庭广众之下把苏鸿抱到健身房的瑜伽室,瑜伽室提供免费的瑜伽垫,比起坚硬的地板更适合做拉伸。
晚上瑜伽室会有免费的额跳舞课程,不过现在是下午,所以人很少,只有3个女生在里面,一个在练舞,两个在练瑜伽。
苏鸿还是第一次进瑜伽室,虽然这里并不限制性别,但是一般这里都是女生,苏鸿觉得作为一个男生进去很显眼,所以没有进去过。
不过现在,苏鸿也没有反抗的心思和意思。
“含住。”
不知道什么东西突然小白被塞到了苏鸿的嘴巴里,没有什么异味,也尝不出来是什么东西,只不过感觉怪怪的。
总觉得像是头发,但是和含住头发的感觉也不同。
“你给我的是什么?”苏鸿感觉含住后有了一点点的力气,说话的力气。
“嘿嘿,让你离不开我的东西。”
他知道了,这是蛊虫,只要含住一会,就会融于他的身体,只有定期从小白那里获取解药才能活下去,不然就会浑身溃烂,惨死街头,一旦发作,即使是现代医学也毫无办法,只能无助的等待死亡。
这也就意味着,自己只要还想活下去,接下来的人生就只能成为小白的提线木偶。
苏鸿下意识想把东西吐出来,但还是忍住了这份冲动。
下蛊就下蛊,如果万一吐出来,那么就是当场毙命了。
当然,小白不可能是这个意思。
如果拿到游戏去坚定的话,大概等级应该是橙色素材,描述应该为“一根充满魔力的猫毛”。
对,这是小白的一根毛。
充满着魔力和感情,用爱的魔力去支撑苏鸿锻炼。
苏鸿能坚持这么久,当然不是因为苏鸿的意志力坚强,而是小白一直在用爱的魔力帮助苏鸿,好吧,爱不关键,重点是魔力,支撑苏鸿的身体行动,并且改造苏鸿的身体,就相当于帮助苏鸿修炼。