紧张而忙碌的修炼就此展开。

    第一天，陈穆站在山顶领悟山风的韵动。虽有所得，但收获并不大。基础剑术和体能虽然也在练习，但这种其本的东西原本就不是一朝一夕就能炼成的。重要的是持之以恒，而不是求快求急。同理，下午的速度和力量的练习也是同理。不过，虽然各方面都没有获得大的提升，但陈穆对自己本身的了解更深了。

    第二天，收获也不大。但陈穆从藏书阁的藏书中了解新的训练体能的方式。陈穆试着改良自己的修炼方式，效果还不错。

    第三天，风之剑意依然没有什么大的变化。体能倒是增强不少。而体能的增强带动速度和力量也有了些微的提升。只是效果依然不大。

    第五天，经过不间断的感悟山风，陈穆的风意虽然没有提升，但是对风的了解又加深了不少。可惜的是，不知道体能是不是遇到了瓶颈，陈穆感觉自己体能的提升变慢了。

    想想也有道理，陈穆以前从未进行过运动训练和肌肉拉伸等的练习。刚开始接触的时候自然进步飞快。但这种快是因为他的起点低。而一旦他的体能得到提升，达到他现在的身体的极限的时候。自然就开始变慢了。

    除了体能之外，陈穆的速度和力量也在稳定地提升着。山风混乱的地方确实对速度的提升很有帮助。陈穆能够明显地感觉到，相比之前，自己的速度快了不少。

    第七天，陈穆重新给自己做了铁沙沙袋。使用了质量更高的铁沙。现在陈穆的日常负重是一百五十斤。

    第十天，藏书部关于基础的书他已经全部看了一遍。知道了众多的武道常识和上古天骄的历史。陈穆再次对上古天骄心向往之，同时，剑心也在对上古天骄的感悟中得到新的淬炼。

    第十二天，陈穆日常负重二百斤，基础剑术有了大幅度的提升。

    第十五天，对风的感悟更深了一层，陈穆觉得自己的风之意境似乎又有了提升。但是对风意的破坏之道还是没有成功。虽然有过很多头绪。但实践起来似乎都不能用。

    第十七天，陈穆的速度、力量再次有了提升。基础剑术和体能也终于也有了新的突破。

    第二十天，陈穆从天昏地暗的修炼中停下来，决定再去挑战养战楼。

    付出自己的最后一百点数之后，陈穆终于又进入了养战楼中。养战楼和以前一样，依旧宽阔无比。很快，那个猛兽又凝聚起来。猛兽看到陈穆，立刻再次扑来。

    而这一次，陈穆没有拔剑。竟试途使用多拳去硬刚猛兽。最近这二十天，陈穆一直在用双拳猛刚巨石提升自己。虽然力量的提升不是一朝一夕练成的。但陈穆还是想试试自己的力量。主要是看看提升了多少。同时又欠缺多少。好调整接下来的修炼。

    怦！

    猛兽与陈穆相撞，陈穆只觉浑身发麻。双手有一种震裂的感觉。而陈穆的整个身体更是被猛兽推着向后退去。试出了自己的力量。陈穆暗暗点头。还不错。总算还没有被猛兽一击必杀。

    既然这样，那就全力一战吧。

    陈穆被猛兽的力道推着倒退十几米，不等停下。陈穆脚尖一点，立刻如风中落叶一般倒飞而起。随着对风意的加深。陈穆对风的运用更加深入。如今已经能将风力运用于自己的脚下。让自己的速度更快。更何况，因为有剑心的加持。陈穆的整个身体皆可为剑。脚下运风，自然也算得心应手。