</br>“黎叔的联系方式你有吗？”</br></br>虽然见过好几次，可陈泽倒真没要过黎平军的联系方式。</br></br>“有啊，你要找黎叔？”谷凯平扶着腰站了起来。</br></br>“嗯，你直接发给我吧。”</br></br>很快，陈泽拿到了黎平军的手机号码和微信，并发送了好友申请。</br></br>出乎意料的是好友申请很快就被通过，陈泽寒暄几句表达了想当面聊聊的意愿。</br></br>对此黎平军直接发来了一个地址，表示现在就有空。</br></br>老爷子微信玩得还挺溜......陈泽看了眼时间，一口答应下来。</br></br>“你慢慢练，我有事先走了。”</br></br>“哦！”谷凯平应道。</br></br>武馆停车场，车内。</br></br>“缺德地图正在为您导航......”</br></br>柏悦酒店......陈泽念叨着启动了车辆。</br></br>......这候 章汜</br></br>半个多小时后，陈泽到达了目的地。</br></br>停好车，看了眼手机，已经十一点多，陈泽不再耽搁，迈步前往约好的地方。</br></br>酒店门口翠竹掩映，穿过充满江南风情的黄铜月亮门便是大堂，眼尖的陈泽一眼就看见了站在不远处的黎平军。</br></br>“黎叔！”陈泽三步并作两步走了上去，“怎么好麻烦您出来接我。”</br></br>“呵呵呵，不麻烦。”黎平军永远一副和蔼可亲的模样，此时正欣赏着一幅数米高的山水画卷。</br></br>“山外青山水长流。”黎平军说罢才转过身来，对着陈泽仔细打量。</br></br>“您是说？”</br></br>“没什么，就这画的名字而已。”黎平军亲切地上来捏了捏陈泽的肩膀，“走吧，先吃点。”</br></br>和黎平军坐了一路电梯，陈泽跟着来到某层的粤菜餐厅，入口处深色的门扉上写着“榕阁”两个字。</br></br>餐厅的氛围宁静雅致，处处都是名贵的木质装潢。</br></br>李师傅一定很喜欢这里......陈泽心头突然泛起奇妙的想法。</br></br>“黎叔，这您可太破费了。”刚一入座，陈泽就感慨起来。</br></br>“几天不见，怎么变得婆婆妈妈的了。”黎平军笑骂一句，拿来菜单直接替陈泽把菜都点了。</br></br>寒暄了几句，陈泽把话题拉入正轨，将胡明峻之前说的那番话复述了一遍。</br></br>“哈哈哈哈哈哈哈...”黎平军听了大笑不止，“那老小子，心思还挺狂的！”</br></br>“那您怎么看呢黎叔？”陈泽拿起杯水润了润嗓子。</br></br>“养生嘛，我是不清楚。”黎平军开始捋起了胡须，“但武术的事情，我觉得他说得挺对。”</br></br>“争！”黎平军啪的一巴掌盖在桌上，“说得好！”</br></br>“您好，这是您点的黑椒牛仔骨。”这时服务生端着一碟菜肴放了上来。</br></br>各式点心菜肴被陆陆续续地呈上木桌。</br></br>“吃，咱练武的没那么多讲究。”黎平军已经动起了筷子。</br></br>陈泽也夹了一块鲜嫩多汁的带骨肉块放进碗里，</br></br>“黎叔，那您见过胡叔打金刚长寿功吗？”</br></br>“见过，但是我看不通透。”</br></br>不等陈泽追问，黎平军就接着道，</br></br>“若说它不是武术，却处处发劲，对劲力的讲究远超寻常功夫。”</br></br>“但若要说它是武术，却没有任何对敌招式，处处发劲却又不成体系，宛如一盘散沙。”</br></br>“非要说的话，我总觉得它像是什么...半成品？有点拼凑出来的意思。”</br></br>扑通，陈泽刚夹起的排骨滑落到汤里。</br></br>半成品？一道闪电突然划过陈泽的脑海，他好像抓住了什么关键。</br></br>“不只是劲力和动作。”黎平军毫不在意形象地抓起一只脆皮乳鸽，“还有一个地方也很奇怪。”</br></br>“还请黎叔细说。”陈泽也逐渐放开手脚，将一盘豉汁凤爪挪了过来。</br></br>“呼吸。”黎平军似乎总能点出被陈泽忽略的事情，“那金刚长寿功居然没有配套的呼吸法，这是最奇怪的一点。”293063229306</br></br>呼吸......陈泽一边夹起块蜜汁叉烧细细咀嚼一边思考起来。</br></br>关于金刚长寿功，网上能找到的资料都说练习时只需要正常呼吸即可，就连张至顺道长本人的讲解也没有提到这一点。</br></br>简直就像故意忽略了这方面一般，很难不让人多想。</br></br>呼吸方式在传统武术当中至关重要，各大流派几乎都有自己独特的呼吸法。</br></br>呼吸法听起来很玄乎，但其实就是很平常的东西。</br></br>以“提气”作为例子，这就是腹壁内收，胸腔尽力扩张的一种胸式深吸气方法。吸气后膈肌收缩，使腹内压增大，气流就自下而升，可让使人重心提高，有利于凌空而起。</br></br>在武术中，跳跃，翻腾动作的起跳一般都采用吸气来配合。</br></br>再比如“沉气”，就是一种典型的腹式呼吸法。通过膈肌的上下运动来使胸部宽舒，腹部充实。所谓提神降气，气沉丹田，翻译过来就是这个意思。</br></br>武术中一些低姿势的动作如仆步穿掌，前后扫腿，坐盘歇步等等，都是采用这种沉气呼吸的方法来配合身体降低重心，从而达到根基稳健，固若磐石的目的。</br></br>此外还有屏气、息气等等，说开了其实就那么一回事，并没有想象中那么玄妙。</br></br>所谓不同流派的呼吸法，其实就是为了配合不同的动作，对呼气吸气的一些排列组合，不同的呼吸节奏可以协助身体做出不同的动作，从而更好地发出劲力。</br></br>在武术中尚且如此，在养生功法中呼吸更是重中之重。</br></br>所谓养气，这个“气”很多时候指的就是呼吸时进出的气体，通过呼吸和形体的配合来达到强身健体的效果。</br></br>本章尚未结束，请点击下一页继续阅读！制大 zcwx8.com 制枭</br></br>所以金刚长寿功效果如此卓越，居然没有半分关于呼吸法的内容，就令陈泽十分不解。</br></br>“黎叔，您对五禽戏、八段锦这类养生功法有了解吗？”陈泽说着又夹起一块酱汁金钱肚。</br></br>酥而不烂，鲜香味美。</br></br>“八段锦、五禽戏？”黎平军略作思索答道，“有点了解，你想问什么？”</br></br>“您觉得它们算是武术吗？”</br></br>“不能把它们同一而论。”这候 章汜</br></br>“为何？”</br></br>一听这话，黎平军放下碗筷，抽了张纸仔细擦拭起双手。</br></br>“你看，这是什么？”他将双手比成爪状。</br></br>“虎爪。”陈泽不假思索地答道。</br></br>“什么流派。”黎平军捏着虎爪又做了几个动作。</br></br>“形意。”</br></br>“对。”黎平军收回虎爪，“但在五禽戏里，它又叫虎戏。”</br></br>“这又是什么？”黎平军再次摆出一个架势。293063229306</br></br>“鹤形？”陈泽有些不确定道。</br></br>“在五禽戏里，它也叫鸟戏。”黎平军说着双手连连变换，龙、虎、猴、马，鼍，鸡，燕，鹞，蛇，鹰，熊等等各式手形信手拈来，不愧是国术界的泰斗。</br></br>“在五禽戏里，我能看到很多传统武术的影子，只不过经过取舍，去除了攻防动作，而加了些导引术的东西。”</br></br>“导引术？”陈泽上次也听胡明峻提过这个名词。</br></br>“不错，就是古代人练的气功。”黎平军又开始动起筷子，</br></br>“八段锦跟五禽戏比起来，又多了更多导引术的东西。”</br></br>“而易筋经就几乎完全是导引术那一套。”</br></br>“易筋经？”陈泽用眼神表达了疑惑。</br></br>“也是一种养生功法，这个我就不太了解了。”黎平军耸了耸肩。</br></br>陈泽低头不语，只是默默在脑海中一遍遍筛选这些名词。</br></br>五禽戏、八段锦、易筋经，究竟哪个可以帮助自己探索金刚长寿功的奥秘呢？</br></br>“其实吧。”黎平军见他这副模样，又点了一句，“我觉得你不要光把目光放在养生功法上。”制大 zcwx8.com 制枭</br></br>“比起那些养生功法，我倒觉得内家拳跟你们练的那金刚功更像一点。”</br></br>“内家拳？”陈泽抬起了头。</br>