</br>一套动作做的章禹大汗淋漓。</br></br>这情况不洗澡不行了。好在热水器二十四小时都是开着的。</br></br>等章禹洗完后，天已经大亮了。</br></br>这会章禹不仅没觉得累，反而精神旺盛。</br></br>这武神的体魄好牛比！</br></br>章禹眼里露出喜色。</br></br>前世工作的原因，将他身体直接搞垮了，一到冬天，就腰酸背痛。</br></br>不要问。</br></br>问就是虚了！</br></br>反正那时候各种补药吃着才没事，然后保温杯里必泡枸杞。</br></br>来到这个世界后，他最大的感慨就是年轻真好，身体倍棒，吃嘛嘛香。</br></br>早上被子都要鼓起来！</br></br>现在又得到了武神的体魄，章禹决定，每天都练练。293063229306</br></br>不知道是不是心理原因，等章禹买完材料回来，精神都好的很。</br></br>天冷了，中午准备吃鹅锅。</br></br>卖鹅的老板又少了一只眉清目秀的大鹅，而他的三轮车上则多了一只毛被扒光的大鹅。</br></br>本来都直接滚回家的，结果经过卖菜的地方，章禹发现了一个好东西。</br></br>“老板，这个怎么卖？”章禹指了一下摊子。</br></br>“蘑菇三块五一斤。”老板看了一眼后，告诉他价格，然后又给别人拿东西去了。</br></br>“这么贵？”章禹看了看，然后从摊位上拿个袋子，自己扒拉了一些蘑菇下来。</br></br>“给我称称吧。”章禹将一袋子蘑菇递了过去。</br></br>这里人将平菇称为蘑菇，章禹以前在地球上的时候也是这么称呼的，一直到了魔都的时候才知道这玩意学名叫平菇。</br></br>老板很快上称，“两斤，六块钱。”说完，就见老板又拿了两个蘑菇放了进去。</br></br>章禹接过袋子，放到车后面，看了看没什么要买的了，直接启动三轮车，一溜烟的跑了。</br></br>到了村口，周淑琴的摊子已经开始收了，周淑琴在洗碗，李晨阳在收拾桌椅板凳。</br></br>他也没停，直接往家里驶去。</br></br>今天隔壁来人了，章禹瞅了一眼，三个男的，一个女的。戚则卿正跟那女的有一句没一句聊着。</br></br>章禹也没想进去，进了院子后，直接把大门掩上了。</br></br>两只小鹅一摇一崴的在院子走来走去，两只猫竟然蹲在走廊上的椅子上眼睛盯着这俩小鹅看，脑袋一会往左一会往右动着。</br></br>想到还没给两只小鹅拌饲料，章禹也不顾的忙别的了，先把饲料给拌上。</br></br>他一天喂两顿，早上一顿，傍晚一顿。</br></br>本来两只小鹅也不大，吃的也少，倒也没啥。</br></br>这一喂不得了，两只猫见了，立马跑了下来，找他要吃的。</br></br>“行了，别叫了，等会就给你做。”章禹看着两只‘啊呜啊呜’叫的半大小猫，一脸无奈。</br></br>光有材料没有主食，他也没办法。只能先把米饭坐上，然后哄哄两只猫。</br></br>拿着镊子把大鹅上的毛彻底清理赶紧。章禹看时间也差不多了，开始处理起来。</br></br>轻车熟路，之前做过鹅块锅，章禹这次很快就将其准备好了，然后直接调一下火候，开始在集成灶上炖。</br></br>把买来的平菇分开后清洗一下。</br></br>这玩意可以当配茶吃鹅块，也可以直接清炒。</br></br>蘑菇炒蛋可是贼有味道的。</br></br>想了想，章禹留了一半下来，另一半直接含在菜篮子里，然后又去洗了一些青菜。</br></br>白菜跟包菜他没买了，这玩意偶尔吃一次还行，长时间吃就算了，冬天还是青菜吃的舒服。</br></br>看了一下炖鹅块的水位，闲着没事，章禹从柜子里翻出笔记本，然后写了起来。</br></br>等章禹把鹅块放在酒精炉上后，戚则卿溜了过来。</br></br>“今天不是来人了吗？”章禹虽然有准备，还是问了一句。</br></br>“在那边吃过了。”</br></br>唔……所以你又来这边吃了？</br></br>碗已经拿了，戚则卿赶紧去洗了一下手，等章禹把电饭煲端来的时候，对方已经吃上了。</br></br>“呜……好吃！”戚则卿嘴不停嚼着，时不时夸一句。</br></br>“行吧，你先吃，我再炒个素菜。”说完便去了厨房。</br></br>蘑菇炒蛋很简单。</br></br>至少他看的一些教程是很简单的。</br></br>将锅烧热，趁着这会的时候，章禹赶紧在碗里打了三个鸡蛋。</br></br>加一点盐跟料酒，看锅已经烧的差不多了，章禹这才倒了一些油。</br></br>赶紧快速将其搅拌，然后晃动一下锅，试了试油温。</br></br>还差点。</br></br>等差不多了，油开始冒烟了，章禹直接将其倒入黄色的油盆里。再次加入菜籽油。</br></br>章禹调好火候，趁机又洗了两根葱。</br></br>快速将其切成葱花，伸手试了一下油温。</br></br>将将好！</br></br>把鸡蛋倒进去，蛋液立刻膨胀起来。鸡蛋的香味顿时传了出来。</br></br>用铲子将其翻了一下，见差不多了，这才将其盛在一个盘子里。</br></br>锅里还有一些油，章禹也没再加，直接将菜篮子里的蘑菇倒了进去。</br></br>根据自己查到的教程，加了点鸡精。</br></br>章禹开始翻炒起来。</br></br>因为怕把蘑菇弄得稀巴烂，章禹只能颠锅。</br></br>果然，颠锅的效果挺不错的，蘑菇受热均匀，熟悉的味道一下子传入章禹鼻子里。</br></br>跟他以前吃的味道是一样的。</br></br>把鸡蛋倒入里面，翻炒两下，章禹这才加盐。</br></br>本来锅里干巴巴的，结果加盐后，没一会锅里就开始出现水分。</br></br>想也知道是蘑菇里面出来的。</br></br>快速翻炒两下，甩了一下蚝油，章禹颠了几下锅，直接关了火。</br></br>蘑菇炒蛋好了！</br></br>端着菜，章禹回到了客厅。</br></br>戚则卿已经吃了不少了，对方的胃口真的不错，而且让他羡慕的是，吃了这么多，也没见她胖！</br></br>跟来之前差不多的感觉。</br></br>好在自己以后也不用担心了，系统给的武神的体魄很容易就能让他出现肌肉。</br></br>再怎么吃都没事！</br></br>而且根据经验，自己还要多吃肉才行，不然那不是打熬身体了，而是伤害身体。</br></br>蘑菇炒蛋很有味道，虽然不是系统给的，是他自己根据教程炒的。</br></br>但章禹尝了后表示，跟他前世父母炒的味道差不多。</br></br>不过说来也怪，戚则卿尝了一口后，也没什么表示，后面就没见她再吃过蘑菇炒蛋。</br></br>反而鹅块里面加的蘑菇吃了不少。</br></br>一顿饭吃的两人身体热了起来，整锅鹅块到最后也没剩多少了。</br></br>章禹也没闲着，吃完后碗都没洗，直接给猫狗拌饭。</br></br>一大半的米饭，浇上鹅块汤，至于吃剩下的骨头什么的章禹直接倒入垃圾桶里了。</br></br>家里有狗的话，鸡骨头、鸭骨头这些就不要喂了，很容易卡到狗。</br></br>在章禹忙这些的时候，戚则卿这会来到了章禹卧室的写字台前。</br></br>她今天没少吃。刚刚在隔壁虽然是浅尝一下，但也算吃了。再章禹这吃完后，算是九分饱了。这候 章汜</br></br>这不，趁着对方喂猫狗的时候，走动走动消消食，结果看到卧室书桌上有东西，便进来看了一下。</br></br>结果就看到书桌上的笔记本上写满了东西。</br></br>开始戚则卿还没注意，结果看着看着，脸上露出凝重的表情，眼里露出惊讶的神色。</br></br>这……好像是首歌！</br></br>难道他自己在偷偷写歌？制大 zcwx8.com 制枭</br>