“站桩，必须是站定了才行，站桩不稳的话，即使有再好的站桩功法，也难以达到好的效果，但如果站定了，即使站桩法差一些，也能起到事半功倍的效果。”

    苏业一边说，一边为白薇调整了站桩脚步。

    开始白薇只是在感受苏业身上的气息，并没有听进去多少，后来苏业帮她调整好站桩脚步后，她感觉调运白家的站桩法时，周身真气的确比以往活跃了许多。

    “好像真的管用欸，怪不得哥哥境界提升那么慢，原来是他站桩不用功所致。”

    白薇略带兴奋说道，但由于情绪太激烈导致脚下不稳，苏业见状赶忙提醒她专注站桩。

    “苏先生，我可以每天和你一起站桩吗？”

    白薇边调运站桩法边小声询问苏业，而后又加了一句:“我是说在白家的时候。”

    “可以。”

    苏业点点头，在这里域他眼下能帮白家的不多，但教白薇站桩，倒是一件顺手为之的事情。

    按照苏业教的站桩脚步，白薇坚持了半个小时，就感觉浑身有了虚脱的感觉。

    不得已，白薇只好休息片刻再继续站桩。

    而就这样一会儿站定一会儿休息中，白薇发现，不知不觉中苏业已经站了三个小时，并且从始至终站桩脚步纹丝未动，甚至也不见苏业呼吸有不稳的迹象。

    苏业站了三个小时便结束了站桩，但白薇隐隐觉得，这恐怕远不是苏业的极限。

    “你只要坚持一种脚步站定，假以时日，自然也可以做到我这般。”

    苏业看到白薇略带沮丧之色，不禁提醒道。

    其实白薇一开始能站定三个小时，已经很不错了，当然，这估计也得益于白家的站桩法。

    苏业最初接触站桩时，并不了解九龙图上的内容，所以用的是最普通的站桩法，第一次只站了几分钟就撑不住了。

    但他没有放弃，硬是靠着最普通的站桩法，将站桩时间，从几分钟一直提升到整整一天。

    而当他发现九龙图上的站桩法后，加上之前苦练的基础，苏业最长的一次站

    桩，整整坚持了七天才结束。