五行之间，相生相克。

    从人体的角度来说，古中医的五行学说，对健康的指导意义，就在于:

    按人体质的不同属性，通过阴阳消长、顺逆生克的变化规律，运用五行推转，使之拨阴反阳、转逆为顺，他克为生。

    通过长期调整，不仅可以养生御病，甚至能改造性格、转化境遇、改变命运。

    当然，前提是，首先必须要了解，自己是哪种体质的人。

    性格如何，容易产生哪些疾病，然后，才能给予针对性的解决方案。

    徐秋月好奇道:“你说我是火属性的体质，有何凭据？”

    叶不凡刚要解释，突然眉头一挑。

    他若无其事的看向了窗外，眼中闪过一丝凌厉。

    从气息来看，应该是邹家的那位老祖宗到了。

    不过，那么大年纪的老家伙，居然躲在墙角偷听。

    真是为老不尊。

    叶不凡这才接着说道:“火属性的体质，常年面色红润，形体丰满，行动快，性子急，待人耿直真诚，思维敏捷。”

    听到这，徐秋月俏脸微红，低头看了一眼自己的胸前。

    这家伙说的，倒也没说错。

    徐秋月下意识的反应，让叶不凡也不由自主的看了过去。

    女子低头不见脚尖，便已是人间绝色。

    真搞不懂，徐秋月腰那么细，胸怎么会这么大？

    “那个......火属性体质，又分为阳火和阴火。”

    叶不凡接着说道:“你是阳火，火之本性，光明磊落、通情达理，胸怀坦荡，有正义感。”

    徐秋月忍不住笑道:“我怎么感觉你在夸我？”

    “别打岔，我还没说完呢！”

    叶不凡瞪了她一眼，接着说道:“阳火体质的人，容易心率失齐，脉率高于正常水平，所以，我猜你经常会感觉心口处有些不适，还有阳火体质的人，容易身热口渴、多汗、大便秘结、舌红苔黄......”

    “停停停，叶大夫，要不是昨天才认识你，我真要怀疑，你是不是天天潜伏在我旁边！”

    听到这，徐秋月惊叹道:“你能不能说说看，我平时应该注意些什么呢？”

    “针对火属性的体质，以养心安神为要，日常可针灸心俞、神门、内关三个穴位。”

    叶不凡接着说道:“饮食适合莲子、百合、红枣、麦冬等，用金银花、板蓝根泡茶喝，忌食辛辣燥热之物。”

    徐秋月忍不住追问道:“叶大夫，哪些是辛辣燥热的食物？”

    “辣椒、大蒜、韭菜、羊肉、狗肉、芹菜、芥菜、菠菜等等！”

    叶不凡撇了撇嘴，只好继续说道:“还有辣椒、胡椒、咖喱、芥末这些调味料，要少吃甚至不吃。

    榴莲、荔枝、菠萝什么的，也尽量少吃。

    当然，最重要的还是遇事不急不躁，才能心静神宁。”

    徐秋月欣喜的说道:“知道啦，谢谢叶大夫！”

    叶不凡笑道:“现在你相信我是一名古中医了吧！”