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第41章 试训考核上
队内赛结束后，张乐找时间把拍的视频给郑凯新看了。
能不能发在网上不说，郑凯新觉得侯思源的讲解挺不错，视频可以作为琴岛队内的教学视频，专门给新队员学习。
相信白天的真人指导和晚上的视频指导两相结合下对新队员掌握训练动作会有所裨益。
最后郑凯新的指示是这类教学视频要继续拍下去，不过暂时先不在网上发布。等多拍个几期，查漏补缺，将视频的结构补充完整后再考虑对外发布。
视频暂时不能发，张乐只好先发些琴岛队的动态。
刚结束的队内赛就不错，在郑凯新的准许下，张乐使用琴岛队的官方微博发布了第一条动态。
“庆祝琴岛队2014年度试训队队内赛圆满结束。”配图为张乐五个参加比赛的试训队员的合照。
张乐特地艾特了几个人的个人微博账号，不玩微博的就算了。
目前琴岛队官方微博的粉丝只有琴岛队的部分队员，看见琴岛队的动态后，粉丝们热心地点赞、评论加转发三连。
郑凯新其实觉得队内赛的形式不错，以后再招新的时候的可以继续在试训中期举行队内赛。
既可以检查试训队员的训练成果，又可以给试训队员们压力督促大家好好训练。
队内赛结束，张乐等人又恢复了平静的训练生活。
在众人期盼和焦虑的眼神中，考核倒计时器上的数字走到了零。
这一天终于到了。
“一个多月的试训到今天就结束了。”
2014年8月下旬，郑凯新将琴岛队的所有队员集中在一起。
老队员们穿着琴岛队的日常便服，参加考核的试训队员都换上了连体服和冰鞋。
“我知道这一个多月，你们都很苦也很累，但是今天是公平的。
“一千五百米世界纪录，女子是两分十六，男子是两分零八。
“我给你们每个人宽限三十秒，滑进去了就留下，滑不进去的就走人。
“当然，离了冰，教练希望你们在其他地方，更加精彩。
“准备开始。”郑凯新吩咐一旁的侯思源和徐朵朵。
值得一提的是，郑凯新说的女子短道速滑一千五百米世界纪录，是中国运动员周洋于2008年在短道速滑世界杯美国盐湖城站女子1500米的决赛中取得的成绩。
周洋以2分16秒729的成绩夺得了女子1500米项目的冠军，同时刷新了当时的世界纪录。
十一个试训队员分成三组考核，女生两组，每组四人，男生一组，三个人。
“第一组，顾乐奕、辛羽、方婷毓、郭静。”徐朵朵宣布分组安排。
被念到名字的四个女生留在原地，其他人离开冰场。
“各就各位。”侯思源担任试训考核的裁判，“预备。”
“居然要滑进两分三十八秒，完蛋了。”郑教练划的标准超出了段培林的预料。
虽然能猜到郑教练对男队员的要求不可能跟女队员一样，但男队员的通过标准比女队员少八秒这事依然让段培林有些惊讶。
当初说好的两分四十五秒呢！要怪只能怪男子1500米的世界纪录了。
“加油吧。”张乐只能送给段培林三个字。
这都要比赛了，临时抱佛脚都来不及，段培林只能寄希望于超常发挥。
王豪面色严峻，整个人看起来十分紧张。
他的成绩其实在郑教练划的合格线边缘徘徊。
比赛时发挥得好一点，他就能留下。要是发挥失常，他怕是得跟段培林一起走人了。
张乐相信自己肯定能过线，不过他比较担心两个室友。在一起生活和训练了四十多天，三人已经坐上了友谊的小船。
不出意料，比赛的四个女生里，顾乐奕取得了第一。
“第二组，张乐、王豪、段培林。”第一组比赛结束，轮到三个男生所在的第二组。
听到自己的名字，张乐率先上了冰。王豪和段培林跟在后面。
“张乐，加油！”陈冕在场边给好友加油。
说实话，比起张乐，陈冕更担心自己过不了线，平时训练中张乐可比她快多了。
张乐在起跑线上站好，向陈冕比画出欧克的手势。
“加油吧。”张乐看向两个室友。
王豪和段培林点点头，能不能留下就看他俩的发挥了。
“预备。”
依旧是平行式的起跑姿势。出发前，张乐决定帮两人一把。
哨声一响，张乐反应最快，冲在最前面，然后成了三人的领滑。他打算带带两个人，给他们省点体力。
标准的短道速滑比赛场地为每圈111.12米，他们现在比赛的项目是1500米，意味着三人要在场地上滑行13圈半。
作为领滑，张乐的体力消耗要比跟滑的两个人大。
首先，领滑人会面对风的阻力。短道的速度非常快，领滑人相当于给后面跟滑的人一个很好的屏风。
第二，领滑人没有参照物，难以控制好速度。领滑人没有一个很好的参照物来衡量自己的速度，过快或过慢都会影响自己的体力。
“张乐他滑得好快啊。”顾乐奕已经取下了比赛时穿的头盔和手套，站在陈冕身旁。
“是挺快的。”陈冕心想如果自己也能滑得像张乐一样快就好了。
最后两圈，张乐开始加速，他总不能因为帮助两人导致自己没过线吧。
“我要再快一点。”王豪早没了和张乐争夺第一的心思，两人的实力差距太大了，他现在只想滑进及格线。
“拼一把。”段培林同样开始了加速。
“最后一圈了。”
看见张乐滑过终点，郑凯新立刻按下手中的计时器，上面显示的时间是“2分35秒500”。
王豪的成绩是2分37秒900，过了线。
段培林的成绩是2分39秒400。
第二组比赛结束，轮到陈冕所在的第三组上场。
“陈冕，加油！”张乐在场边观战。
“预备。”陈冕最后做了个深呼吸。
哨声响起，陈冕迅速发力起动，两肩前顶，双臂摆动，抬腿向前跑去。
比赛开始了，陈冕落在了后面。
等到比赛过了一半大概七圈的时候，张乐看见陈冕在逐渐加速超越滑在她前面的人。
“爽！”陈冕喜欢滑冰，喜欢滑起来那种飞一样的感觉。
直道上的加速冲刺，过弯时的稳定飘逸，每一个动作都凝结着她为滑冰留下的汗水。
“最后一圈，加油，顶住。”
“加油。”
到了最后一圈，陈冕已经成了第三组的第一。
考核结束，琴岛队再次集合在一起，等待郑凯新宣布结果。
能不能发在网上不说，郑凯新觉得侯思源的讲解挺不错，视频可以作为琴岛队内的教学视频，专门给新队员学习。
相信白天的真人指导和晚上的视频指导两相结合下对新队员掌握训练动作会有所裨益。
最后郑凯新的指示是这类教学视频要继续拍下去，不过暂时先不在网上发布。等多拍个几期，查漏补缺，将视频的结构补充完整后再考虑对外发布。
视频暂时不能发，张乐只好先发些琴岛队的动态。
刚结束的队内赛就不错，在郑凯新的准许下，张乐使用琴岛队的官方微博发布了第一条动态。
“庆祝琴岛队2014年度试训队队内赛圆满结束。”配图为张乐五个参加比赛的试训队员的合照。
张乐特地艾特了几个人的个人微博账号，不玩微博的就算了。
目前琴岛队官方微博的粉丝只有琴岛队的部分队员，看见琴岛队的动态后，粉丝们热心地点赞、评论加转发三连。
郑凯新其实觉得队内赛的形式不错，以后再招新的时候的可以继续在试训中期举行队内赛。
既可以检查试训队员的训练成果，又可以给试训队员们压力督促大家好好训练。
队内赛结束，张乐等人又恢复了平静的训练生活。
在众人期盼和焦虑的眼神中，考核倒计时器上的数字走到了零。
这一天终于到了。
“一个多月的试训到今天就结束了。”
2014年8月下旬，郑凯新将琴岛队的所有队员集中在一起。
老队员们穿着琴岛队的日常便服，参加考核的试训队员都换上了连体服和冰鞋。
“我知道这一个多月，你们都很苦也很累，但是今天是公平的。
“一千五百米世界纪录，女子是两分十六，男子是两分零八。
“我给你们每个人宽限三十秒，滑进去了就留下，滑不进去的就走人。
“当然，离了冰，教练希望你们在其他地方，更加精彩。
“准备开始。”郑凯新吩咐一旁的侯思源和徐朵朵。
值得一提的是，郑凯新说的女子短道速滑一千五百米世界纪录，是中国运动员周洋于2008年在短道速滑世界杯美国盐湖城站女子1500米的决赛中取得的成绩。
周洋以2分16秒729的成绩夺得了女子1500米项目的冠军，同时刷新了当时的世界纪录。
十一个试训队员分成三组考核，女生两组，每组四人，男生一组，三个人。
“第一组，顾乐奕、辛羽、方婷毓、郭静。”徐朵朵宣布分组安排。
被念到名字的四个女生留在原地，其他人离开冰场。
“各就各位。”侯思源担任试训考核的裁判，“预备。”
“居然要滑进两分三十八秒，完蛋了。”郑教练划的标准超出了段培林的预料。
虽然能猜到郑教练对男队员的要求不可能跟女队员一样，但男队员的通过标准比女队员少八秒这事依然让段培林有些惊讶。
当初说好的两分四十五秒呢！要怪只能怪男子1500米的世界纪录了。
“加油吧。”张乐只能送给段培林三个字。
这都要比赛了，临时抱佛脚都来不及，段培林只能寄希望于超常发挥。
王豪面色严峻，整个人看起来十分紧张。
他的成绩其实在郑教练划的合格线边缘徘徊。
比赛时发挥得好一点，他就能留下。要是发挥失常，他怕是得跟段培林一起走人了。
张乐相信自己肯定能过线，不过他比较担心两个室友。在一起生活和训练了四十多天，三人已经坐上了友谊的小船。
不出意料，比赛的四个女生里，顾乐奕取得了第一。
“第二组，张乐、王豪、段培林。”第一组比赛结束，轮到三个男生所在的第二组。
听到自己的名字，张乐率先上了冰。王豪和段培林跟在后面。
“张乐，加油！”陈冕在场边给好友加油。
说实话，比起张乐，陈冕更担心自己过不了线，平时训练中张乐可比她快多了。
张乐在起跑线上站好，向陈冕比画出欧克的手势。
“加油吧。”张乐看向两个室友。
王豪和段培林点点头，能不能留下就看他俩的发挥了。
“预备。”
依旧是平行式的起跑姿势。出发前，张乐决定帮两人一把。
哨声一响，张乐反应最快，冲在最前面，然后成了三人的领滑。他打算带带两个人，给他们省点体力。
标准的短道速滑比赛场地为每圈111.12米，他们现在比赛的项目是1500米，意味着三人要在场地上滑行13圈半。
作为领滑，张乐的体力消耗要比跟滑的两个人大。
首先，领滑人会面对风的阻力。短道的速度非常快，领滑人相当于给后面跟滑的人一个很好的屏风。
第二，领滑人没有参照物，难以控制好速度。领滑人没有一个很好的参照物来衡量自己的速度，过快或过慢都会影响自己的体力。
“张乐他滑得好快啊。”顾乐奕已经取下了比赛时穿的头盔和手套，站在陈冕身旁。
“是挺快的。”陈冕心想如果自己也能滑得像张乐一样快就好了。
最后两圈，张乐开始加速，他总不能因为帮助两人导致自己没过线吧。
“我要再快一点。”王豪早没了和张乐争夺第一的心思，两人的实力差距太大了，他现在只想滑进及格线。
“拼一把。”段培林同样开始了加速。
“最后一圈了。”
看见张乐滑过终点，郑凯新立刻按下手中的计时器，上面显示的时间是“2分35秒500”。
王豪的成绩是2分37秒900，过了线。
段培林的成绩是2分39秒400。
第二组比赛结束，轮到陈冕所在的第三组上场。
“陈冕，加油！”张乐在场边观战。
“预备。”陈冕最后做了个深呼吸。
哨声响起，陈冕迅速发力起动，两肩前顶，双臂摆动，抬腿向前跑去。
比赛开始了，陈冕落在了后面。
等到比赛过了一半大概七圈的时候，张乐看见陈冕在逐渐加速超越滑在她前面的人。
“爽！”陈冕喜欢滑冰，喜欢滑起来那种飞一样的感觉。
直道上的加速冲刺，过弯时的稳定飘逸，每一个动作都凝结着她为滑冰留下的汗水。
“最后一圈，加油，顶住。”
“加油。”
到了最后一圈，陈冕已经成了第三组的第一。
考核结束，琴岛队再次集合在一起，等待郑凯新宣布结果。