翌日，虎啸拳院内屋。
    常德元教导步青云练拳。
    “青云，你把第一式打给我看。”穿着白色练功服，童颜鹤发，精神抖擞，每一根银发都梳的一丝不苟的常德元缓声道。
    “是，师父！”
    步青云当即摆起预备式，然后开始一招接一招的出拳，顿时虎啸声在内屋里不断响起，嘹亮刺耳。
    常德元双手负在身后，一双眼睛凌厉有神，盯着步青云的每一步动作。
    等到步青云一整套拳打完下来，常德元才沉声开口道：“青云，你要记住。”
    “咱们虎炮拳，刚猛爆裂，顾打合一，但练习时最忌两臂发力，发力看似猛烈，实则被拙力所困，不出功夫。久之伤及心脉，伤神害体。”
    “正确练法，应从和顺均整中，体会力从地起，手肘放松，整身螺旋而出，由慢而顺，逐步练习，须练就整身炸裂之力，此乃虎炮拳之精髓，明白了吗？”
    整身螺旋而出，那岂不是变成螺旋丸了？不对，变成螺旋拳了……步青云心里吐槽，但脸色认真的说道：“是，师父。”
    “我带你打一遍，注意看我的动作和发力方式，还有呼吸吐纳诀，每一步都要做到精准配合，而不是各自为政。”
    “是！”步青云顿时眼睛大亮，眼神炯炯，做出了憧憬期待状……然后暗中默默打开了系统界面。
    “吼！”
    站在步青云面前的常德元一拳轰出，顿时一道凌厉虎啸声立即响起，声音洪亮，炸裂空气！
    步青云被常德元这一拳怔了一下，因为这只是第一式的第一招，明明只是普通的出拳动作，但常德元却是打出了杀招追风炮的气势！
    这……令人震惊！
    “吼吼吼！！！”
    常德元动作不停，继续打拳，一道道嘹亮的虎啸声震裂空气，连绵不断的破空声，一时之间竟然犹如万箭齐发，气势骇然！
    步青云愣在了原地！
    他看的出来，常德元明明没有动用其他的力量，就只是使用炼精武者的力量而已，打的也只是第一式的招式，然而打出来的威力，却是比他的要强数倍，甚至是十倍！
    步青云瞠目结舌，再度仔细朝常德元看去，只见常德元虽然在打拳，但是他全身的肌肉力量都被调动了起来，好像有无数的力量通过脚底来到腰胯，再从腰胯传输到他的手臂当中！
    步青云一下子知道他和常德元之间的差距了，他出拳出的只是拳。
    而常德元每一次出拳，出的却是全身的力量！
    这让步青云无比惊讶，这种感觉十分熟悉！
    没错，他在施展杀招追风炮的时候，就有进入过这种状态，调动全身的力量，然后一起灌入到拳头当中，再一并轰出！
    他是只有施展杀招的时候才能调动全身的力量，但常德元却是随便每一拳，随时随刻都可以调动！
    步青云一下子清晰的感受到他和常德元的巨大差距！
    “追风炮！”
    常德元动作越大越快，最后来到第一式最后两招的时候，常德元猛地一声低喝，一拳砸向内屋庭院的一座假山上。
    顿时，
    “轰！！！”
    如一座小屋大小的假山轰的一声爆炸，无数飞沙碎石激射向四面八方，内屋浮起一阵烟尘！
    步青云彻底目瞪口呆，一张嘴巴张大到可以塞进一颗鸭蛋。
    “看明白了吗？”常德元回身，看着步青云问道。
    完全不明白，老师你真的还是人类吗……“弟子明白了一点！”步青云道。
    “恩，练吧，你能修炼出到我刚才施展的一、两成功力，这一次比武大会炼精境的冠军，非你莫属。”
    一两成……师父你牛笔！
    常德元又指点了步青云一些细节，便去教导其他的内门弟子。
    步青云看着常德元离开，深吸一口气，记住常德元刚才出拳的气息，开始一步步的认真演练起来。
    常老刚才的动作，其实就是把每一道招式都当做杀招来施展了，我记住这个原理就可以……
    也就是说，每一拳轰出去的时候，想的不是怎么出拳，而应该是怎么调动全身的力量，像是追风炮那样携带全身的力量轰出。
    原理看起来不难，但是施展修炼起来怎么感觉那么难……步青云一口气就在原地练了一个小时的拳，结果却发现还是无法掌握，一种把握不住那种感觉。
    步青云叹一口气，还是老老实实打开了系统界面。
    不是他不想努力，而实在是生活所迫啊！
    而且躺平，是真的舒服！
    系统界面：
    【姓名】：步青云
    【武学】：虎炮拳第一式（大成1/40）
    君子行（小成0/40）
    暗影行（小成）
    【武学点】：71
    昨晚步青云回去没有加点，为的就是等待今天！
    他大概几天加点一次，这样他的“成长”在其他师兄姐和常德元的眼中那就是可见的。
    想到此步青云不再犹豫，目光看向虎炮拳第一式，“+”号浮现。
    加点！
    系统界面模糊了一下，武学点变70点，第一式的进度变成了2/40，两股暖流从身体深处出现，一股涌现步青云的大脑，一股涌现步青云的双手。
    一下子，步青云双手肌肉变得更强强壮，体内气血翻涌，大脑当中也立即浮现出了各种关于虎炮拳第一式的经验和感悟！
    “吼！”
    一下子，步青云立即趁着这一股经验和感悟，猛地爆裂出拳！
    当即，一道更胜往昔的虎炮拳立即轰出，气震空气！
    远处，已经教导完一圈的常德元刚从躺椅上躺下，此时忽然猛地抬头，感受到步青云体内陡然激增的澎湃气血，也清晰的感受到步青云拳头发出的虎啸声，一下子又洪亮了数分！
    “唰！”
    竹椅上的白色身影消失，凭空出现在了步青云面前。
    常德元愕然的看着步青云：“你……”
    步青云此时满脸兴奋，眼睛激动的看着常德元：“感谢师傅教诲，让我刚才有所领悟，修为一下子又往前迈出了一大步，这一切都是师父的功劳！”
    常德元愣了一下，然后忍不住的抚须大笑道：“哈哈，不错，步青云你很不错！”
    周围的其他内门弟子很明显也是怔了一下，然后满脸羡慕的看过来。
    易正大师兄则脸色微微有点茫然，那脸色仿佛在说：“步青云师弟有这么厉害的吗？我当时怎么不知道？”