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第二一0章:健身俱乐部
    第二一0章:健身俱乐部

    林强一直都是喜欢运动的人,在上学和刚参加工作时,几乎每天都要跟同学或工友们打打球,可自从辞职下海之后,没有了系统的锻炼时间,也很难再找到陪练的对手,这些年来已经很少参加运动了,平时的话就只是回到家里陪女儿打打乒乓球。

    由于缺少运动,每天坐的时间又长,林强感觉到自己的身体机能太不如前了,想当年整个下午在球场里奔跑也不觉得累,千里走单骑的时候每天骑行上百公里也是精力充沛,现在可不行了,前些天跟李婉他们在西湖游玩,第二天起来时就感到腰酸腿痛的。

    虽然他的身材还能保持匀称,近1.8米的身高,体重七十多公斤,尚属标准范围之内,可小肚子也开始冒出头来了,再不去运动运动,身体就要发福起来了。

    林强也从没有参加过正规的健身运动,正好丁蓉给他们送了两**身俱乐部的贵宾卡,一时兴起便约了李婉过来体验体验。

    力美健健身俱乐部在广东省内的健身行业里赫赫有名,一直以“专业、健康、尊贵、时尚”为宗旨,致力为社会各界精英打造全新的健康优质生活。林强虽然没有去亲身体验过,但对这家俱乐部却并不陌生。

    这家俱乐部采用牌连锁经营模式,所有的加盟店都统一装修格局,其中最有特色的是每个店都采用一种介于石膏板和石材之间、可自由切割、钻孔、雕刻的建筑水泥平板来雕刻上俱乐部的logo和英文名字,粘贴在健身区域的墙壁和柱子上,既有一种质朴感,又不失高雅。最初的时候,装修公司是找那些手工艺人来雕刻的,三年多前一个偶然的机会,装修公司找到了林强的高桥电脑石刻中心,林强他们做出来的雕刻活自然比那些手工雕刻精美很多,之后那些新开的加盟店都指定要这种电脑雕刻,这些年来林强他们已经帮多家加盟店加工制作这些雕刻牌子,也对这家在南中国健身行业处于领先地位的俱乐部有了不少了解。

    丁蓉能够在阳州获得加盟资格,说明她既有商业眼光,也有相当不俗的经济实力。

    力美健健身俱乐部从2001年创建之日开始,便志在中国建立一个重点、多线、全面的市场,成为具有国际水准的健康生活塑造者,因此,对加盟商的选择非常严格,不但要求在当地城市的商业旺地拥有至少2000平方以上的经营场所,店铺的装修也必须按照总部的统一标准,采用超时尚的设计元素与运动器械合理化的布局,以营造出专业的健身氛围,总部只负责提供装修设计图纸,装修的所有费用都由加盟商出,且规定俱乐部所有健身运动器械均采用“力健”(life fitness)、“悍马”(hammer strength),爱康健身器材等欧美大公司的顶级牌健身产,总部只提供供应商的联系方式,需要加盟商自己洽谈采购。

    因此,加盟商没有一定的经济实力根本就开不起这样的俱乐部。总部向每个加盟商收取加明费,提供一整套先进的管理系统和开业培训,之后的经营就由加盟商自负盈亏,也因此,该俱乐部的收费不便宜,全部采用会员制,面对的是社会各界精英人士,健身会员卡卡种丰富,适合不同健身需求的力美健会员,如全国通用金卡、广州通用金卡、专属金卡、半年卡、月卡和次卡等各种健身会员卡,据说在广东省内,就有超过十五万名的社会精英正在享受力美健带来的全新健康生活。

    林强他们手上的这两张金卡,应该是最高级别的金卡,丁蓉说,凭卡可以在俱乐部里随意消费。

    进入俱乐部之后,林强和李婉拎着新买的运动套装来到更衣室换装。

    当两人从相对着的更衣室门口出来时,都禁不住眼前一亮,互相打量着对方。

    导购小姐说的没错,他们选购的这套运动服,还真的很有运动情侣套装的味道,同样是白色的运动鞋、白色短袖上衣和深色短运动裤子,更衣室大门口那块硕大的整衣镜里映照出两个俊逸秀美的男女,活脱脱就像一对让人羡慕的年轻情侣。

    李婉有着雪白柔嫩的肌肤,身材高挑,那双笔直修长的大长腿格外的让林强注目。平时这双大长腿包裹在紧身牛仔裤里,只能看到诱人的外形,而现在身着运动短裤的李婉,把修长双腿一览无遗的展现在自己眼前,林强忍不住瞪大了眼睛。

    “瞧够了没有?”李婉俏脸红了红,嗔了他一眼。刚才在更衣室对着镜子换衣服时,李婉有些后悔上衣的尺码稍稍选小了,虽然是棉质面料,还略带弹***性,但穿在身上还是显得稍稍紧了一些,让自己的胸脯有些许被紧攥着的感觉,勾勒出来的完美圆形更显得自己胸前的高涨,连她自己都不好意思直视,心想,到了外面,不知要忍受多少贪婪的目光。

    林强笑了笑,有些不舍的收回目光,道:“我是头一回来健身俱乐部,都不知道有哪些项目适合自己。”

    李婉之前常有去健身,领着他往有氧训练区走去,介绍道,健身运动要循序渐进,注意均衡发展,不能一开始就进行肌肉训练,刚开始的时只适宜玩玩跑步机、功率自行车、登山机和楼梯机等健身器械,权当是活动活动身子,出身汗轻松一下就可以了。

    两人来到跑步机前,先做了十分钟左右的热身拉伸,再一起走上跑步机。

    “一开始速度不要太快,只是慢跑或者慢走。”李婉边做着示范动作边道:“慢跑要先用脚跟着地再过渡到到脚掌落地,这样才不容易形成肌肉腿。而且,这个慢跑至少要坚持30分钟以上才有效果。”

    “哗,要半个小时呀?那跑完下来可不肌肉酸痛得要命?”林强边跑边道。

    “你那么长时间不动了,肌肉酸痛是不可避免的,跑完了一定要休息一会,进行拉伸按摩放松,这点对于初次运动的人很重要。”李婉道:“嗨,今天我舅舅专门约我们出来了解整治工程的情况,看来市里真的在东北面有大动作了。”

    林强侧过头看着她,见到她用橡皮扎着的秀发在肩膀左右摇摆,丰满的胸脯随着跑步动作上下颤动,相当的诱人,笑了笑,道:“所以我让你有时间带我去东北面好好走一趟,提前做一些准备。”

    “怪不得蒋记和我舅舅都那么看重你了,原来早就有所谋划的。”李婉看了他一眼,道。

    真的是太长时间没有运动了,半个小时左右的慢跑下来,林强真有些不适应,跟着李婉来到休息区,坐在按摩用的沙发上直喘着粗气,双手轻拍着小**腿肚子,感觉到有些酸痛。

    李婉则显得轻松多了,给他倒了杯水,递给他道:“怎么样?还行吧?”

    林强接过水喝了一口,身子后靠,把双脚搁到沙发上,道:“还行,就是小**腿肚子有些酸软。对了,你不是说跑步后要及时做腿部按摩放松吗?是不是先给我服务一下?”

    李婉瞪了他一眼,脸红了红,旋即又大方的道:“看在你今天送我运动服的份上,本小姐今天就破例帮你按摩一次,还不快点躺好?”

    林强只是随口一说,没想到真有靓女要帮自己按摩,马上躺靠在沙发上,伸直双脚。李婉半蹲在沙发旁,开始帮林强按摩小**腿,手法还相当娴熟。

    林强半躺着身子,看着扎起秀发的李婉,露出洁白腻嫩的颈脖和嫩红的耳**垂,秀美的侧脸泛着微红,稍稍前倾的身子让*圆的胸脯轮廓更加的诱人,双手腻滑质感,一捏一松之间,让林强整个人有一种稍酥的美妙感觉。

    李婉意识到林强在盯着自己,故意用力在他的*腿肚子上狠拧了一把,把林强痛得“哗”了一声弓起身子,“翻过身来趴下去。”李婉命令道。

    林强很不情愿的趴在沙发上,虽然再也不能一饱眼福,但李婉的轻柔慢捏依然让他相当享受。

    “好啦,起来吧。”林强还在旖旎幻想着,李婉已经完成了按摩,林强翻身坐了起来,伸展了下双脚,感觉舒服了很多。

    “谢谢了。”林强看了眼她的大长**腿,道:“是不是该轮到我帮你按摩了?”

    “去,谁要你按摩?”李婉红着脸嗔了他一眼,“我平时没少运动,这点运动量算得了什么。快起来吧,我们到那边蹬自行车去。”

    林强做出大失所望的表情,随着李婉来到了自行车区。

    两人正边聊边蹬着自行车,李婉隐隐约约听到“咔嚓、咔嚓”的声响,回头一看,见一年轻男子正举着相机朝他们拍照。

    “喂,你干吗偷拍我们?”李婉连忙喝问道。

    拍照的男子笑着走了过来,扬了扬胸前的挂牌,道:“这位小姐,我是这里的工作人员,正想着拍些宣传照片,看到你们两位形象特佳,小姐你漂亮有气质,这位先生也是俊逸健美,便想着多拍几张照片。”

    “你这是侵犯我们的**和肖像权,请你马上把相机给我,我要删除照片。”李婉从自行车上走下来,道。

    男子犹豫着不愿意交出相机,还想着找理由。

    许多在同一区域健身的客人早就注意到林强他们这一对俊男俏女了,那些男人的目光不时会瞟向李婉一眼,此时更是借机围了上来。

    林强拉着一位赶过来的工作人员,道:“你们怎样对待客人的?把你们的经理叫过来。”

    工作人员看到了眼林强胸前的贵宾金卡,不敢怠慢,连忙答应了一声,跑回去叫人。

    李婉已经从那名男子手中拿过相机,调出被偷拍的相片,正想着删除。

    “咦,原来是林总和李总大驾光临。”林强和李婉回头一看,只见丁蓉在工作人员的引领下,匆匆赶了过来。

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    《儒商》正在线写作,很希望能看到大家的评论和建议。

    等更的朋友可以先《时光启示录》,了解林强早期的成长经历。多谢大家!

    ,精彩!

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