英年早逝的大周帝姬李长思发现自己穿进了一本狗血娱乐圈文，成为全网黑的炮灰女配，三集就领盒饭。李长思：咸鱼躺三集吧。最新一档荒野求生综艺，节目组天价请来影帝白灼，流量小花宋星月，为了噱头故意请来十八线小糊咖李长思，原以为录制现场腥风血雨，结果脸被打的青肿。雨林求生，嘉宾们苦苦饿肚子时，李长思挖蕨菜，摘木奶果，一不小心挖出珍稀药材和绝迹的特殊物种……中医药学会痛哭流涕，连发十篇长文感谢。李长思：不是故意的。荒岛求生，嘉宾们捞鱼补虾奋发向上时，李长思下海捕捞海货，采珠，一不小心发现了沉船遗迹，上交国......
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